Pilates au sol · Intermédiaire · En studio
Pilates dos et posture
Loft Équilibre Montpellier3,3 (4 avis)
- Date
- 31 octobre 2026, de 9h00 à 10h00
- Durée
- 1 h
- Lieu
- 56 rue Victor Hugo, 34000 Montpellier
- Professeur
- Justine Richard
- Prix
- Gratuit · Gratuit
- Places
- 11 places restantes sur 13
Un enchaînement fluide pour renforcer le centre et gagner en mobilité. Échauffement articulaire, travail du gainage profond, puis étirements pour finir en douceur.
Annulation
- Cours gratuit : vous pouvez annuler jusqu’au début du cours.